von Bea | 25.02.2020 | 47 kcal, Beilage, Diätphase, Phase 2, Rezepte, Vegetarisch
Das einfachste Rezept der Welt. Eine ganze Fenchelknolle einfach in pommesähnliche Streifen schneiden und auf dem Backblech verteilen – 20 Minuten warten und genießen. Der Fenchel schmort an den Spitzen so leicht an und bekommt braune Ecken. Wirklich super lecker,...
von Bea | 21.01.2019 | 66 kcal, Beilage, Diätphase, Low Carb, Phase 2, Rezepte, Vegetarisch
Eine schöne Alternative für eine Beilage. Neben Zucchini-Spaghetti und Konjak-Reis kann ich Blumenkohl-Reis wärmstens empfehlen. Das schönste daran, er lässt sich als Komponente bestens vorbereiten und geschmacklich wunderbar verwandeln. Mit einer Prise Natron beim...
von Bea | 30.08.2017 | 118 kcal, Diätphase, Frühstück, Hauptmahlzeit, Rezepte, Vegetarisch
Meine Nummer zwei bei den Frühstücksvariationen. Fix angerührt, angebraten und im Backofen fertig gebacken. Die Tomaten spielen nicht nur den Hingucker, sondern machen das Ganze auch noch dezent fruchtig. Durch den Schnittlauch wird es ein bisschen zwiebelig und...
von Bea | 21.07.2017 | 132 kcal, Austestungsphase, Beilage, Hauptmahlzeit, Rezepte, Salat, Stabilisierungsphase, Vegetarisch
Als ein Bekannter von dem Salat, übrigens ein „Mitbringsel“ aus dem Israelurlaub, schwärmte, konnte ich mir nichts drunter vorstellen. Nachdem ich ihn probiert habe, war ich komplett hingerissen. Exotisch und ein bisschen orientalisch – passt für mich...
von Bea | 09.07.2017 | 128 kcal, Austestungsphase, Beilage, Low Carb, Phase 3, Phase 4, Rezepte, Stabilisierungsphase, Vegetarisch
Zugegeben „Low Carb Tassenbrot“ klingt speziell, heißen diese Backwerke doch überall Tassenkuchen. Aber ich wollte einfach nur eine kleine Menge Brot, die auch noch schnell geht, daher habe ich ein Tassenkuchen-Rezept als Basis genommen und einfach die...
von Bea | 06.07.2017 | 214 kcal, Hauptmahlzeit, Low Carb, Low Carb ketogen, Phase 3, Rezepte, Stabilisierungsphase, Vegetarisch
Ich habe mal wieder in meinen Kochbüchern gestöbert und da ich noch rote Paprika im Haus hatte, passt es perfekt. Schakschuka ist eine Spezialität der nordafrikanischen oder auch jüdischen Küche und wird vor allem zum Frühstück oder Abendessen serviert. Das besondere...
Neueste Kommentare