von Bea | 09.07.2023 | 205 kcal, Diätphase, Hauptmahlzeit, HCG-Rezepte
Tomate-Mozzarella-Salat – schnell zubereitet für die HCG-Stoffwechselkur. Perfekt für die Zubereitung im Büro oder zum Vorbereiten und Mitnehmen. Protinella ist ein sehr proteinreicher und fettarmer Mozzarella-Ersatz, der sich am besten für eine Salat eignet. Beim...
von Bea | 02.07.2023 | 126 kcal, Beilage, Diätphase, Hauptmahlzeit, HCG-Rezepte, Low Carb
Okroschka ist eine kalte Sommersuppe – ein russisches Nationalgericht, was ich letztens im Original gegessen habe und es super lecker fand. Für die Stoffwechselkur habe ich die Zutaten entsprechend den Vorgaben angepasst. Sie schmeckte auch mit weniger gehaltvollen...
von Bea | 18.06.2022 | 159 kcal, Diätphase, Hauptmahlzeit, Phase 2, Snack, Suppen, Vegetarisch
Erfrischend lecker für heiße Sommertage. Braucht nur wenige Zutaten, hat nur 159 kcal und geht super schnell. Ohne Kochen, einfach im Mixer zuzubereiten. Kalte Gurkensuppe Standmixer 1 ganze Salatgurke (ca. 300 g) ((36 kcal))100 g Körniger Frischkäse, Tworag...
von Bea | 02.05.2022 | 85 kcal, Diätphase, Hauptmahlzeit, HCG-Rezepte, Low Carb, Low Carb ketogen, Stabilisierungsphase
Sauce Hollandaise Lecker zu Spargel und vielen anderen Gemüsen wie z.B. Blumenkohl. Fast leckerer als das Original. Verfeinerbar auch mit Estragon statt Cayennepfeffer. 2 Eigelb ((ca. 140 kcal))50 g Frischkäse 0,2% ((ca. 30 kcal))1 Spritzer Zitrone1 Schuss...
von Bea | 01.05.2022 | Allgemein
Fruchtiges Hühnchencurry mit Zucchini und Apfel
