von Bea | 09.07.2023 | HCG-Rezepte, ab Diätphase, Hauptmahlzeit, Vegetarisch, Salat, 205 kcal
Tomate-Mozzarella-Salat – schnell zubereitet für die HCG-Stoffwechselkur. Perfekt für die Zubereitung im Büro oder zum Vorbereiten und Mitnehmen. Protinella ist ein sehr proteinreicher und fettarmer Mozzarella-Ersatz, der sich am besten für eine Salat eignet. Beim...
von Bea | 02.07.2023 | 126 kcal, HCG-Rezepte, ab Diätphase, Hauptmahlzeit, Suppen
Okroschka ist eine kalte Sommersuppe – ein russisches Nationalgericht, was ich letztens im Original gegessen habe und es super lecker fand. Für die Stoffwechselkur habe ich die Zutaten entsprechend den Vorgaben angepasst. Sie schmeckte auch mit weniger gehaltvollen...
von Bea | 18.06.2022 | Vegetarisch, Suppen, 159 kcal, ab Diätphase, Hauptmahlzeit
Erfrischend lecker für heiße Sommertage. Braucht nur wenige Zutaten, hat nur 159 kcal und geht super schnell. Ohne Kochen, einfach im Mixer zuzubereiten. Kalte Gurkensuppe Standmixer 1 ganze Salatgurke (ca. 300 g) ((36 kcal))100 g Körniger Frischkäse, Tworag...
von Bea | 02.05.2022 | ab Diätphase, Hauptmahlzeit, Dressing & Soßen, Vegetarisch, 85 kcal, HCG-Rezepte
Sauce Hollandaise Lecker zu Spargel und vielen anderen Gemüsen wie z.B. Blumenkohl. Fast leckerer als das Original. Verfeinerbar auch mit Estragon statt Cayennepfeffer. 2 Eigelb ((ca. 140 kcal))50 g Frischkäse 0,2% ((ca. 30 kcal))1 Spritzer Zitrone1 Schuss...
von Bea | 01.05.2022 | HCG-Rezepte, ab Diätphase, Hauptmahlzeit, Fleisch
Fruchtiges Hühnchencurry mit Zucchini und Apfel
von Bea | 02.01.2021 | Vegetarisch, Salat, 141 kcal, HCG-Rezepte, 187 kcal, ab Diätphase, Hauptmahlzeit
Rote Beete ist sehr gesund, weil sie viele Vitamine und Ballaststoffe mitbringt. Vor allem Kalium, Eisen, Vitamin C und B-Vitamine machen die Knollen für unsere Gesundheit interessant. Diese bleiben am besten erhalten, wenn du frische Knollen nimmst und diese beim...
