Diese köstliche Lasagne ist perfekt für die HCG-Stoffwechselkur geeignet – leicht, sättigend und voller Geschmack. Die klassische Pasta wird hier durch aromatisch geröstete Auberginenscheiben oder kalorienarme Konjak-Platten ersetzt, während eine herzhafte Füllung aus...
Diese gesunde Spinat-Frittata ist der perfekte Begleiter für die Diätphase der Stoffwechselkur. Sie liefert wertvolle Proteine, wichtige Nährstoffe und schmeckt richtig lecker. Frischer Spinat versorgt dich mit Eisen und Antioxidantien, während Eier und Hüttenkäse...
Diese Lasagne kann sich geschmacklich in der Diätphase der HCG-Stoffwechselkur wirklich sehen lassen. Aber nicht nur das – sie macht auch richtig satt. Denn die typischen Lasagneplatten wurden nicht durch Zucchini oder Kohlrabi ersetzt, sondern durch...
Ein sehr leckeres Fisch-Rezept mit geschortem Babyspinat. Alternativ kann man hier auch Wildlachs oder anderen weißen Fisch verwenden. Der frisch Kabeljau schmeckt super, hat aber den Nachteil, dass er beim Wenden in der Pfanne schnell zerfällt. Man muss daher ein...
Tomate-Mozzarella-Salat – schnell zubereitet für die HCG-Stoffwechselkur. Perfekt für die Zubereitung im Büro oder zum Vorbereiten und Mitnehmen. Protinella ist ein sehr proteinreicher und fettarmer Mozzarella-Ersatz, der sich am besten für eine Salat eignet. Beim...
Okroschka ist eine kalte Sommersuppe – ein russisches Nationalgericht, was ich letztens im Original gegessen habe und es super lecker fand. Für die Stoffwechselkur habe ich die Zutaten entsprechend den Vorgaben angepasst. Sie schmeckte auch mit weniger gehaltvollen...
