Ja, auf jeden Fall. Wenn du dich an die Vorgaben hältst, nimmst du tatsächlich bis zu 5 Kg ab, auch ohne extra Sport zu machen. In meinen Kursen gab es auch schon Frauen, die 8 Kg in der Zeit verloren haben. Die Abnahme hängt von deinem Ausgangsgewicht und von deiner Ernährung ab, die du vorher hattest. 

Für den Umstieg in die Stabilisierungsphase findest du einen klaren Fahrplan im Quickstart-Guide. Das ist ein erprobtes Konzept für den Umstieg, das dir mit einer schrittweisen Steigerung der Kalorien und Vorgaben zu den Nahrungsmitteln hilft weiter am Ball zu bleiben. Du profitierst außerdem davon, dass du lernst wie du dir leckere und kalorienarme Gerichte zubereitest. Außerdem lernst du Strategien kennen, die dir helfen, auch im Alltag am Ball zu bleiben. Damit fällt es leichter langfristig von der Ernährungsumstellung zu profitieren. Wenn du dann noch regelmäßiges Training Schritt für Schritt integrierst, kannst du dein Gewicht auf jeden Fall halten oder sogar noch langsam langfristig weiter abnehmen. 

Zum Einen empfehle ich dir die Einnahme der HCG-Globuli C30, um das bestmögliche Ergebnis zu bekommen. Und zum Anderen empfehle ich unterstützende die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, um deinen Körper bei der Abnahme bestmöglich zu unterstützen. Eine Übersicht an Produkten von guter Qualität zu einem fairen Preis bekommst du hier. Die Kosten liegen bei ca. 100 € für alle Produkte.

Nach der Buchung bekommst du eine E-Mail mit der Rechnung und den Download-Links für den Quickstart-Guide und das Kochbuch. Beides ist sofort verfügbar.