Tagebuch

Tagebuch HCG-Stoffwechselkur 2020 – Tag 2

Tagebuch HCG-Stoffwechselkur 2020 – Tag 2

Tag 2 Geschafft! Gestern Abend dachte ich so, als ich vom Sport am Abend nach Hause kam. Jetzt ist Tag 2 auch schon geschafft und es fühlt sich an „wie immer“. Dabei habe ich festgestellt, dass ich schon an den beiden Tagen auf einiges verzichte. Mal...
Tagebuch HCG-Stoffwechselkur 2020 – Tag 1

Tagebuch HCG-Stoffwechselkur 2020 – Tag 1

So war Tag 1! Der erste Tag ist immer eine kleine Umstellung und beim Einkaufen fielen mir super viele Dinge ein, die ich sehr gerne in den Einkaufswagen gelegt hätte. Ich habe in den letzten Wochen wieder ganz schön geschludert. Kein Wein, kein Popcorn süß-salzig,...
Tagebuch HCG-Stoffwechselkur 2020 – Vorbereitung

Tagebuch HCG-Stoffwechselkur 2020 – Vorbereitung

Es geht wieder los! Heute starte ich in eine neue Runde und es gibt wieder ein Tagebuch. Mir hilft es dran zu bleiben und ich hoffe, es hilft dir ebenfalls gut durch deine HCG-Stoffwechselkur zu kommen. Den allgemeinen Ablauf der HCG-Stoffwechselkur findest du hier...
Tagebuch Sommer 2019 – Tag 20 und 21 😎

Tagebuch Sommer 2019 – Tag 20 und 21 😎

Tag 20 und 21 Diätphase/Strenge Phase So schnell sind drei Wochen um. Für mich geht es allerdings noch die nächsten beiden Wochen weiter. Es läuft ganz prima gerade, obwohl das Gewicht heute mal stagniert. Aber das ist gar nicht schlimm. Mit der zwischenzeitlichen...
Tagebuch Sommer 2019 – Tag 18 und 19

Tagebuch Sommer 2019 – Tag 18 und 19

Tag 18 und 19 Diätphase/Strenge Phase Ich fasse die beiden Tage mal zusammen, weil zum einem richtig viel los, d.h. ich habe gerade ganz viel zu arbeiten und zum anderen aus dem Grund das Essen etwas runter gefallen ist. Ich habe mir morgens ein Omelett gemacht,...
Tagebuch Sommer 2019 – Tag 17

Tagebuch Sommer 2019 – Tag 17

Tag 17 Diätphase/Strenge Phase Die Kopfschmerzen sind waren gestern noch ziemlich stark, haben sich aber mittlerweile verzogen. Das Gewicht geht auch weiter runter. Bis jetzt sind knapp 4 Kg weg, trotz der Unterbrechung. Das ist ein super Ergebnis und fühlt sich schon...