Tagebuch

Tagebuch Sommer 2019 – Tag 15

Tagebuch Sommer 2019 – Tag 15

Tag 15 Diätphase/Strenge Phase Ich bin wieder drin. Zugegeben, es ist immer wieder eine Umstellung, aber es geht. Heute hatte ich ein kleines Frühstück, weil ich bis Mittag einen Termin hatte und klar war, dass es bis 14 Uhr keine Möglichkeit gibt. Meine gefüllten...
Tagebuch Sommer 2019 – Tag 10 bis 14

Tagebuch Sommer 2019 – Tag 10 bis 14

Tag 10 - 14 Diätphase/Strenge Phase So, ich bin zurück aus dem Urlaub! 5 Tage habe ich jetzt pausiert und meine Zeit in Portugal genossen. Um es vorwegzunehmen, insgesamt hatte ich eine Zuname von 400 g. Das ist wunderbar und so mache ich doch gleich ganz motiviert...
Tagebuch Sommer 2019 – Tag 9

Tagebuch Sommer 2019 – Tag 9

Tag 9 - Diätphase/Strenge Phase Heute war alles kompliziert irgendwie. Bis zum Mittag hatte ich schon ganz schön Hunger, wobei ich dann doch erst 13 Uhr gegessen habe. Davor war ich noch einkaufen, weil mir für mein Mittagessen noch Spargel fehlte. Im ersten...
Tagebuch Sommer 2019 – Tag 7 und 8

Tagebuch Sommer 2019 – Tag 7 und 8

Tag 7 und 8 - Diätphase/Strenge Phase Joar Tag 7 war Ausnahme-Tag weil wir zu einer Konfirmation eingeladen waren. Immerhin habe ich bis 13 Uhr nichts gegessen und nur einen Kaffee getrunken. Das klingt irgendwie immer noch nach Hungern. Es ist aber nicht. Hunger kam...
Tagebuch Sommer 2019 – Tag 6

Tagebuch Sommer 2019 – Tag 6

Tag 6 - Diätphase/Strenge Phase Heute noch schnell der Bericht für den gestrigen Tag 6. Wir sind unterwegs zu einer Konfirmation und übernachten in unserer Ferienwohnung in der Nähe der Feierlokation. Tag 7 Wird sicher eine Ausnahme werden, wobei ich mir vorgenommen...
Tagebuch Sommer 2019 – Tag 5

Tagebuch Sommer 2019 – Tag 5

Tag 5 - Diätphase/Strenge Phase Meine HCG Stoffwechselkur läuft gerade richtig gut. Manchmal kommt etwas Hunger auf, aber meistens hält es sich in Grenzen. Ich freue mich so, weil ich in diesem Jahr schon ein paar Mal nicht so gut rein gekommen bin. Das war...