von Bea | 16.10.2020 | 162 kcal, Diätphase, Hauptmahlzeit, Naschereien, Snack, Stabilisierungsphase
Vielleicht hast du auch schon von dem Kilo-Kick gehört? Bei Stillstand auf der Waage soll er wahre Wunder bewirken. Die Waage kann am nächsten Morgen bis zu einem Kilo weniger anzeigen. Die Kombination aus Eiweiß und dem Vitamin C aus der Zitrone regt den...
von Bea | 31.08.2016 | 48 kcal, Diätphase, HCG-Rezepte, Naschereien, Vegetarisch
Wenn der Süßhunger kommt, wirkt diese Erfrischung wunder! Du brauchst nur Quark und einige Tiefkühlbeeren auf Vorrat. Im Handumdrehen kannst du daraus ein kleines Dessert zaubern. Macht total glücklich und passt in jedes Diät. Himbeereis mit Vanille – sommerlich...
von Bea | 08.05.2016 | 45 kcal, Austestungsphase, Beilage, HCG-Rezepte, Low Carb, Naschereien, Phase 3, Phase 4, Stabilisierungsphase, Vegetarisch
Fruchtiger geht es kaum. Die selbstgemachte Konfitüre kann man fast zwischen „Tür und Angel“ noch schnell machen. Es braucht nur eine paar Früchte und 3:1 Gelierxucker im richtigen Verhältnis. Raus kommt ein wunderbar fruchtiges Geschmackserlebnis,...
von Bea | 30.03.2016 | 220 kcal, HCG-Rezepte, Low Carb, Naschereien, Stabilisierungsphase
Mein geliebter Carrot Cake (Karottenkuchen) in einer Low Carb Variante – absolute sonntags- und familientauglich! Nicht zu süß und lecker frisch. Mit den richtigen Zutaten eine prima Nascherei ab der Stabilisierungsphase. Und wenn man nicht gleich den ganzen Kuchen...
von Bea | 04.02.2016 | 34 kcal, Diätphase, Frühstück, HCG-Rezepte, Naschereien
Ein Quarkkuchen für eine Kaffeepausen-Abwechslung oder als gebackener „Kilokick“ (falls man diesen „roh nicht mag“ oder extra Portion Protein). Ich geniesse ihn am liebsten am Wochenende zum Kaffee oder wenn der Süßhunger kommt. Bei mir kommt...
