von Bea | 12.01.2017 | ab Diätphase, Hauptmahlzeit, 201 kcal, Fisch, HCG-Rezepte
Ein schnelles Gericht, welches sich fast von alleine kocht. Die Zutaten werden zusammen in Backpapier auf dem Backblech gegart. Das geht bis auf die Vorbereitung ganz nebenbei und alles wird schonend gegart, so dass sich das Curry-Aroma so richtig entfalten kann und...
von Bea | 14.12.2016 | 148 kcal, Fisch, Salat, Rezepte öffentlich, HCG-Rezepte, ab Diätphase, Hauptmahlzeit
Sehr lecker! Auch für Nicht-Salat-Fans eine toll schmeckende Salatvariation. Kackiger Eisbergsalat mit gebratenen Garnelen 1/4 Eisbergsalat (200 g (26 kcal))8 Cherrytomaten (150 g (23 kcal))100 g Rotgarnelen (Lidl) TK (ohne Schale (78 kcal))1/2 Knoblauchzehe ((2...
von Bea | 12.12.2016 | HCG-Rezepte, ab Diätphase, Frühstück, Fisch, 70 kcal
Für etwas Abwechslung beim Frühstück. Der geräucherte Wildlachs hat viel weniger Kalorien als der normale Lachs, daher eignet er sich prima für ein herzhaftes Frühstück während der HCG-Stoffwechselkur. Für einen herzhaften leckeren Start in den Tag! Knäckebrot mir...
von Bea | 25.07.2016 | HCG-Rezepte, ab Diätphase, Hauptmahlzeit, Fisch, 153 kcal, Rezepte öffentlich
Ich liebe Fisch und Meeresfrüchte in allen Variationen. Vor allem im Sommer. Leider bekommt man sie meistens nur ins südlichen Ländern wirklich frisch, daher nutze ich meistens die Tiefkühlvarianten, die aber auch ganz passabel sind. Mit den Zucchini als Spaghetti...
von Bea | 08.07.2016 | HCG-Rezepte, ab Diätphase, Hauptmahlzeit, Fisch, 155 kcal, Salat, Rezepte öffentlich
Wie immer schnell gemacht und richtig frisch – perfekt für den sommerlich leichten Genuss. Das geht auch mit Wildlachs oder anderen Fischsorten. Der Thunfisch macht aber geschmacklich die beste Figur. Noch besser schmeckt es mit ganz frischen Thunfischsteaks –...
von Bea | 31.05.2016 | ab Diätphase, Hauptmahlzeit, 197 kcal, Fisch, HCG-Rezepte
Mit dem Sardellen-Spinat bekommt ihr eine weitere leckere Gemüsebeilage für ein Fischgericht. Der Spinat schmeckt nicht mehr langweilig, sondern harmoniert bestens mit Knoblauch und den Sardellen. Keine Angst die Sardellen schmecken auch nicht vor. Über den Wildlachs...