Die erste Woche ist rum, Zeit für ein kleines Zwischenfazit. Aktuell stagniert das Gewicht bzw. geht in ganz kleinen Schritten runter. Was aber nicht schlimm ist, denn der Fettanteil sinkt weiter! Heute Gewicht -200g. Da gestern ein Plus war, bin ich bei dem gleichen Gewicht wie an Tag 5. Der Fettanteil ist aber seit Beginn insgesamt um 2% gesunken. Ich fühle mich auch schon ganz leicht, wobei die Abnahme ja noch nicht so viel ist. Aber auch die Hosen sitzen irgendwie besser. Hunger kommt ab und zu mal auf, insbesondere wenn zwischen den Mahlzeiten zu lange Abstände sind – wie heute wieder, wo das Abendbrot ganz schön spät war, weil ich noch beim Friseur war.
Auf der Arbeit habe ich keine Probleme, alles ganz normal. Was jedoch auffällt, ist das die Stimmung mittlerweile richtig gut ist. Ich glaube, so eine Stoffwechselkur mit Entschlackung tut auch der Seele gut. Ich musste heute schon bei einigen Leute meine gute Laune erklären. Ich bin auch viel weniger müde, nur am Nachmittag hatte ich kurz einen kleinen Hänger, aber das kommt ja normalerweise auch mal vor.
Die Vorbereitung des Essens – und das ist schon ein klein wenig anstrengend – nimmt allerdings viel Zeit in Anspruch. Das ist wirklich die größte Herausforderung bei der HCG-Stoffwechselkur. Aber generell muss ich bis hierhin sagen, dass sie hält was sie verspricht. Um dem Körper in der Umstellung bestmöglich zu unterstützen, sollte man auf jeden Fall Zeiten für Erholung einplanen, um dem Körper auch die nötige Ruhe zu geben, die er jetzt braucht.