Heute morgen beim Aufwachen habe ich das erste Mal keinen Hunger. Das ist schon mal ein gutes Zeichen, weil es gestern doch extrem war. Wie immer morgens, geht es erst mal auf die Waage. Wieder 500 g weniger! Insgesamt sind es jetzt 1,5 Kg weniger als zu Beginn der Kur (also vor den Ladetagen). Zur Feier das Tages angele ich mir eine Hose aus dem Schrank, die schon immer recht eng saß. Wunderbar sie passt jetzt super, nur am Bauch spannt es noch etwas. Zwischendrin habe ich noch schnell die Mittel eingenommen und zum Frühstück gibt es dann 6 halbe Eiweiße, gefüllt mit 100g Flusskrebsschwänzen (angemacht mit eine bisschen Quark, Salz, Pfeffer und 1/2 TL Xucker) und natürlich einen “dünnen” Cappuccino (mit 0,1% Milch).
Auf Arbeit komme ich vormittag recht gut zurecht, so gegen 11 Uhr stellt sich dann der erste Hunger ein. Gegen 12 Uhr esse ich dann meine mitgebrachten Zucchini-Spaghetti mit Bolognese. Nachmittags dann ein Knäckebrot. Dann gibt es noch eine kritische Stresssituation auf Arbeit. Meine Laune als ich nach Hause komme, ist etwas im Keller, aber ich erhole mich schnell wieder.
Generell muss ich sagen, dass ich, bis auf kurze Momente, in denen ich Lust hätte mal mit den Kollegen Essen zu gehen oder Appetit auf Schokolade bekomme, recht guter Dinge bin.
Halb 6 trinke ich noch einen dünnen Cappuccino und danach mache ich für die Kinder Bratkartoffeln.
Für mich gibt es noch mal das Gericht von gestern: Hackfleischsuppe mit Porree. Morgen muss ich inbedingt mal variieren. Das wird sonst langweilig.
Abends kommt zum Glück auch kein weiterer Hunger auf. Sehr schön, jetzt läuft es!