von Bea | 14.01.2024 | ab Diätphase, Hauptmahlzeit, Vegetarisch, Fisch, Rezepte öffentlich, 171 kcal
Ein sehr leckeres Fisch-Rezept mit geschortem Babyspinat. Alternativ kann man hier auch Wildlachs oder anderen weißen Fisch verwenden. Der frisch Kabeljau schmeckt super, hat aber den Nachteil, dass er beim Wenden in der Pfanne schnell zerfällt. Man muss daher ein...
von Bea | 09.07.2023 | HCG-Rezepte, ab Diätphase, Hauptmahlzeit, Vegetarisch, Salat, 205 kcal
Tomate-Mozzarella-Salat – schnell zubereitet für die HCG-Stoffwechselkur. Perfekt für die Zubereitung im Büro oder zum Vorbereiten und Mitnehmen. Protinella ist ein sehr proteinreicher und fettarmer Mozzarella-Ersatz, der sich am besten für eine Salat eignet. Beim...
von Bea | 18.06.2022 | Hauptmahlzeit, Vegetarisch, Suppen, 159 kcal, ab Diätphase
Erfrischend lecker für heiße Sommertage. Braucht nur wenige Zutaten, hat nur 159 kcal und geht super schnell. Ohne Kochen, einfach im Mixer zuzubereiten. Kalte Gurkensuppe Standmixer 1 ganze Salatgurke (ca. 300 g) ((36 kcal))100 g Körniger Frischkäse, Tworag...
von Bea | 02.05.2022 | Dressing & Soßen, Vegetarisch, 85 kcal, HCG-Rezepte, ab Diätphase, Hauptmahlzeit
Sauce Hollandaise Lecker zu Spargel und vielen anderen Gemüsen wie z.B. Blumenkohl. Fast leckerer als das Original. Verfeinerbar auch mit Estragon statt Cayennepfeffer. 2 Eigelb ((ca. 140 kcal))50 g Frischkäse 0,2% ((ca. 30 kcal))1 Spritzer Zitrone1 Schuss...
von Bea | 01.05.2022 | HCG-Rezepte, ab Diätphase, Hauptmahlzeit, Fleisch
Fruchtiges Hühnchencurry mit Zucchini und Apfel
