von Bea | 30.08.2017 | Vegetarisch, 118 kcal, Rezepte öffentlich, HCG-Rezepte, ab Diätphase, Hauptmahlzeit, Frühstück
Meine Nummer zwei bei den Frühstücksvariationen. Fix angerührt, angebraten und im Backofen fertig gebacken. Die Tomaten spielen nicht nur den Hingucker, sondern machen das Ganze auch noch dezent fruchtig. Durch den Schnittlauch wird es ein bisschen zwiebelig und...
von Bea | 06.07.2017 | Hauptmahlzeit, Vegetarisch, 214 kcal, HCG-Rezepte, ab Stabilisierungsphase, ab Austestungsphase
Ich habe mal wieder in meinen Kochbüchern gestöbert und da ich noch rote Paprika im Haus hatte, passt es perfekt. Schakschuka ist eine Spezialität der nordafrikanischen oder auch jüdischen Küche und wird vor allem zum Frühstück oder Abendessen serviert. Das besondere...
von Bea | 22.02.2017 | Frühstück, Vegetarisch, Süßes, 73 kcal, Snack, HCG-Rezepte, Rezepte öffentlich, ab Diätphase
Ein Frühstücksklassiker bei der HCG-Stoffwechselkur. Hier kann man auch mit den Beeren noch variieren, Erdbeeren oder Heidelbeeren schmecken genauso lecker und mit etwas Vanille und Zimt lässt er sich wunderbar verfeinern. Leckerer Himbeerquark 100 g Quark fettarm...
von Bea | 12.12.2016 | Fisch, 70 kcal, HCG-Rezepte, ab Diätphase, Frühstück
Für etwas Abwechslung beim Frühstück. Der geräucherte Wildlachs hat viel weniger Kalorien als der normale Lachs, daher eignet er sich prima für ein herzhaftes Frühstück während der HCG-Stoffwechselkur. Für einen herzhaften leckeren Start in den Tag! Knäckebrot mir...
von Bea | 20.11.2016 | ab Diätphase, Frühstück, Vegetarisch, 71 kcal, HCG-Rezepte
Ideal für Herzhaft-Frühstücker. Sie lassen sich mit verschiedenen Quarkvarianten füllen. Diese sind einfach nur mit Quark, Salz und etwas Merrettich gefüllt. Man kann sie aber auch mit Senf, Schnittlauch und anderen Kräutern würzen. Eine kleine Proteinbombe zum Morgen...
